Alltagsexerzitien stellen eine besondere Art „geistlicher Übungen“ dar.Sie finden nicht wie die klassischen Exerzitien in der Stille und Zurückgezogenheit eines Klosters oder Einkehrhauses statt, sondern „mitten im Alltag“. Dies verlangt vom Exerzitanten:in, sich Tag für Tag aus seinen/ihren Verpflichtungen zu lösen und somit ein hohes Maß an Entschlossenheit.Dem tragen Alltagsexerzitien Rechnung und „locken“ mit täglich neuen Impulsen zu Betrachtung und Gebet.